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       Incontinência Urinária de EsforçoMódulo 1 de Incontinência 
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       Pré parto10.21 7:00-8:00PM Modulo 1 da Pathway de Parto 
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       Pós parto ImediatoMódulo 1 de Pós parto 
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       Dor sexual10.21 7:00-8:00PM Módulo 1 de Saúde Sexual 
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       Assinergia Defecatória10.21 7:00-8:00PM Modulo 1 da Pathway de Saude Instestinal 
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       Função eréctilMódulo 1 de Saúde do Homem 
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       Saúde Vesical em PediatriaMódulo 1 de Pediatria 
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       BiofeedbackMódulo 1 de Electroterapia 
Os Caminhos da Mentoria Avançada
Datas e conteúdos
Saúde Vesical
Neste caminho vamos explorar as condições mais comuns que afetam a saúde vesical — desde a incontinência de esforço e de urgência, até às alterações hormonais associadas à menopausa.
Vais aprender a reconhecer sinais, compreender mecanismos e integrar estratégias práticas que fortalecem o teu raciocínio clínico e te ajudam a apoiar os teus clientes com uma visão verdadeiramente integrada da saúde pélvica.
Este é o ponto de partida ideal para quem acabou de chegar a esta mentoria.
Saúde intestinal
Neste caminho mergulhamos nas disfunções intestinais mais frequentes — como assinergia defecatória, Dor anal, urgência e incontinencia fecal, etc.
Vamos compreender o papel do pavimento pélvico, da digestão, do sistema nervoso e da importancia deste sistema para a saúde pélvica.
Pré parto
Neste caminho vamos explorar as principais mudanças físicas, hormonais e emocionais que acontecem durante a gravidez e factores predictivos para um parto menos traumático.
Vais aprender a avaliar e acompanhar esta fase com segurança - apoiando as tuas grávidas a restabelecer o equilíbrio, o movimento e a confiança no próprio corpo e em preparação para o parto.
Pós parto
Neste caminho vamos explorar as principais alterações físicas, hormonais e emocionais que ocorrem após o parto, e explorar o trauma tecidular bem como os fatores que influenciam a recuperação funcional do corpo e emocional da mulher.
Vais aprender a avaliar e acompanhar esta fase com segurança — apoiando as tuas clientes a restabelecer o equilíbrio, a força e a confiança no próprio corpo, promovendo uma recuperação positiva e sustentável.
Prolapso de orgãos pélvicos
Neste caminho vamos explorar os diferentes tipos e graus de prolapso, os fatores de risco associados e as estratégias de prevenção e reabilitação mais eficazes (incluindo um módulo sobre pessárias).
Vais aprender a avaliar e acompanhar as tuas clientes com segurança — ajudando-as a compreender o seu corpo, a recuperar a função e a restaurar a confiança no movimento e na vida diária, após um diagnóstico de POP.
Dor
Neste caminho vamos explorar a complexidade da dor sexual, pelvica, anal e dor crónica — as suas causas, fatores perpetuantes e o impacto físico, psicológico, social e emocional que representa.
Vais aprender a reconhecer padrões, compreender os mecanismos neurofisiológicos da dor e aplicar estratégias práticas que promovem segurança e confiança, respeitando o ritmo e a história de cada pessoa.
Saúde Peniana
Neste caminho vamos abordar as principais condições que afetam a saúde peniana — desde a dor e as disfunções eréteis até às alterações pós-cirúrgicas ou traumáticas. —
Vais aprender a reconhecer sinais, as suas causas, fatores perpetuantes e o impacto físico, psicológico, social e emocional que representam e aplicar estratégias de avaliação e tratamento que promovem conforto, função e confiança.
Eletroterapia em Saúde Pélvica
Neste caminho vamos explorar as diferentes modalidades de eletroterapia aplicadas à reabilitação pélvica — desde a HIFEM, a estimulação neuromuscular e a eletroestimulação funcional até ao biofeedback.
Vais aprender a selecionar, aplicar e adaptar cada técnica de forma segura e eficaz, compreendendo as suas indicações, contraindicações e o papel que desempenham na recuperação da função pélvica.
*Mentorias e Populações Especiais
Neste caminho vamos explorar as particularidades do trabalho com populações específicas — incluindo pediatria, geriatria, oncologia, atletas, EDS e outras condições.
Vais aprender a adaptar a avaliação e a intervenção de acordo com as necessidades e limitações de cada grupo, promovendo uma prática segura, informada e centrada na pessoa, em qualquer fase da vida ou contexto clínico.
Porquê os Caminhos da Mentoria?
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      Foram criados para simplificar e adaptar o percurso às tuas necessidades e objetivos, tornando a aprendizagem mais clara e personalizada. 
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      Os Caminhos ajudam-te a organizar e acompanhar as sessões de mentoria que já realizaste. 
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      Esta mentoria permite-te obter um certificado. Para tal terás de fazer um mini quiz para avaliar o teu progresso e consolidar o teu conhecimento. 
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      No final de cada Caminho, poderás obter um certificado que indica o número total de horas concluídas. 
"Todos temos destinos diferentes, por isso é altamente improvável que sigamos os mesmos caminhos."
FAQs
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      Não. Na mentoria avançada podes escolher livremente os cursos que queres fazer. Apenas tem atenção aos pré-requisitos — por exemplo, se vires POP Sessão B, certifica-te de que já concluíste a Sessão A. De resto, és totalmente livre para participar nas mentorias de forma ad hoc, conforme o teu ritmo e interesse. 
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      Tanto a certificação como o quiz são emitidos automaticamente. Assim que concluis todos os módulos de um Caminho, o quiz será enviado para o teu email e, só após passares o quiz a 100%, o certificado será enviado para o teu email. No entanto, isto só acontecerá se utilizares o mesmo email em todas as tuas inscrições ao longo da mentoria. Se usares endereços de email diferentes, poderás não receber a certificação automática — por isso, certifica-te de que manténs sempre o mesmo contacto. 
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      Posso repetir um módulo ou uma sessão? Sim. Podes repetir qualquer módulo ou sessão sempre que quiseres. Rever o conteúdo ajuda-te a consolidar o conhecimento, esclarecer dúvidas e aprofundar temas que sejam mais relevantes para a tua prática. Algumas sessões podem ser atualizadas ao longo do tempo, por isso participar novamente também te permite aceder à versão mais recente da mentoria. Além disso, ao repetires o mesmo módulo, recebes 50% de desconto no valor dessa sessão. Para usufruires desse desconto, contacta a Alina por email ou social media. 
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      De momento, não é possível verificar automaticamente as horas concluídas por módulo. No entanto, quando terminares um Caminho completo, o certificado final indicará o número total de horas realizadas. Se fizeres módulos variados fora de um Caminho, a melhor forma de calcular será manualmente — considera que cada módulo tem, em média, entre 2 a 3 horas de duração. Desta forma, poderás somar as tuas horas totais de participação. 
A tua voz é importante
Adorariamos receber as tuas ideias!
Se tiveres dúvidas, sugestões ou pedidos especiais para as Mentorias — seja sobre os módulos, novos, temas ou melhorias que gostarias de ver — partilha no formulário abaixo.
Assim, a tua questão pode ajudar outras pessoas e contribuir para o crescimento da Mentoria.
Se for algo mais pessoal ou específico, podes depois contactar diretamente a Alina por email.
 
                         
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
              